Akemi Katsuki delar hemligheten med att gå ner i vikt! 4 år av framgångsrik viktminskning och ingen mer viktökning

Intrycket du har av Akemi Katsuki är den där japansk-brasilianska blandrasmodellen med lite babyfett? Faktum är att hon tillbringade fyra år med att medvetet gå ner i vikt för att bli så lång, klar och smal som en modell borde vara.

Akemi Kazuki har varit i Taiwan i nio år, men det var inte förrän hon deltog i årets Asia's Next Top Model Contest som många märkte att hon blivit smalare och mognare. Hon sa: "Som modell borde jag sträva efter den kropp som en modell borde ha. Jag gjorde mig själv smalare med avsikt, men jag gick ner i vikt långsamt under en period av fyra år."

Akemi Kazuki sa att hon älskade Taipei så mycket från det ögonblick hon satte sin fot i Taiwan. När hon först kom till Taiwan erkände hon att hon fortfarande hade lite babyfett Jämfört med nu var hon verkligen två olika personer. Men efter 9 år har hennes personlighet inte förändrats alls.

Hon sa: "Tidigare hade jag aldrig några dietrestriktioner och åt vad jag ville, speciellt en massa högkaloriskräpmat. Senare började jag sakta sluta äta den här maten, men jag älskade fortfarande desserter. Dessutom började jag träna på allvar, och precis som det, några år senare hamnade jag i den här kroppsformen. hon skulle inte vara rädd för att bli tjock.

Nu har hon ingen tränare och förlitar sig helt på sig själv och har en träningsvana på 3 till 4 gånger i veckan. Hon går till Instagram för att leta efter instruktionsvideor och hennes favoritövningar är att gå, promenera och cykla. Fråga henne vart hon går för att gå och träna? Hon sa, "Jag gillar att gå längs Dunhua North and South Road eftersom det finns många träd där. Jag kan lyssna på musik medan jag tittar på byggnaderna i Taipei. Jag tycker att Taipei är så vackert."

En gång gick hon till och med hela vägen från Chiang Kai-sheks minneshall till Taipei 101. Den här flickan från landsbygden nära Nagoya, Japan, sa att hennes hem var omgivet av oändliga risfält och att det var tråkigt utan höga byggnader. Istället älskade hon de höga och korta, färgglada byggnaderna i Taipei, som följde, svettades och levde.

Supermodellen Akemi Kazuki har 4 hemligheter för att göra din kropp mer perfekt

Supermodellen Akemi Kazuki demonstrerar superenkel 3-stegs knäböj (videohandledning)

※ För fler spännande rapporter, besök VOGUEs webbplats.

**※Denna artikel är godkänd av VOGUE magazine och får inte reproduceras utan tillstånd.