Tango anländer, 粽飘frag!粽子小吃、Dessa 4 punkter behöver uppmärksamhet!

Slutet på historien är över. Att släppa tankarna, många familjer och urbana tankar självinpackande. Den fristående 粽子 är bra, och 粽子 är i grunden omöjlig.

Numera rekommenderas det av det stora huset, och det är bra att se femfärgad bönpasta. Det femfärgade riset som används för klibbigt ris är mycket bra.

Därefter, om du väljer att använda beansha med låg sockerhalt, om du har lågt sockerbehov, kan du också använda vanlig beansha. Naturligtvis kommer du inte att vara glad över det.

粽子虽子虽但习吃、Det finns dock fyra viktiga punkter att notera när man äter 粽子粽子虽习性、Hälsan och säkerheten för maten är dock viktigare~

① 粽子趁热吃：粹于小孩孩或人连续吴说、粽子优送热吃、而且前轻下加. Efter kylning kan det klibbiga riset regenereras i mitten, men det är svårt att smälta.

Men när en diabetiker kommer till sjukhuset är det nödvändigt att släppa barnet, och blodsockereffekten är lägre än så, och kroppen är också vänlig.

② Varning livsmedelssäkerhet: 粽子馅和熔米都は发生产品的mat, efter uppvärmning kommer barnet att ha ett barns utseende, och det finns inget behov av ätbar mat.

③Jämviktsarrangemang: Hur man förbereder en snabb måltid, en liten skål med nötkött och ett ägg med tillbehör. Som ett resultat kommer köttet och andra rätter att serveras före lunch. Den allmänna regeln är att undvika att äta mat som innehåller rik protein- och proteinkvalitet, men samtidigt inte äta kvällens middag eller att ha bra blodsocker och lågt blodsockervänskap.

④Reducerade andra basföda: 粽子s huvuddel är 碳水炸弹, och 粽子还tillsatt fett kött, äggula, etc. Som ett resultat var mängden basföda som konsumerades vid denna middag extremt liten.

material:

500 g femfärgat ris, 500 g bönor med låg sockerhalt, Ajiaoba, Maligräs

Promenad:

1. Tillsätt femfärgat ris, tillsätt dubbelt så mycket färskvatten, blötlägg i bubblor i 3~4 timmar, tillsätt vass, löv och liljegräs och koka i färskt vatten tills bladen blir gulgröna.

2, ta ut 1~2 bitar vassblad, under processen att vika och forma trattform, tillsätt bubbelliknande femfärgat ris och 20 bitar bönpasta, tillsätt igen lämplig mängd femfärgat ris och täck det med bönpasta

3、Det finns många andra produkter tillgängliga på det femfärgade riset, förpackningen är praktisk och den praktiska användningen av gräslöv är det slutliga resultatet.

4、 Paket med riskakor, kokt ris med färskt vatten, kokt på en stor eld, kokt på en liten eld och kokt i en liten stund