Jag förstår bönorna! Analys av mat i Tozu

Edit: Kimiko Kin

Högt innehåll av Tsuchidome-pulver

Här är några livsmedel med högt glykemiskt index

Diabetespatienter kan inte äta bönor

De bästa och minst ätna bönorna under befruktningsperioden

Är detta sant?

Neda Akhavans forskning vid Institutionen för vetenskap och teknik vid Las Vegas Branch vid University of Nederland University avslutades.

Vuxna med typ 2-diabetes mellitus har låg midja, hypoglykemi och hypoglykemi. Men i slutet av Tudou, det är bara Tudou hud, välståndsfrämjande, hälsosam matkvalitet, men fokus ligger på att äta, och Tudou är alltid accepterad.

Neda, biträdande professor, Institutionen för rörlighet och humanvetenskap, School of Integrated Health Sciences Akhavan säger: ``Jag har forskat på detta mycket välkända livsmedel i världen. Majoriteten av människor har funnit att Tudou i första hand är en oljebaserad produkt som innehåller en stor mängd fett, och jag förstår att under omständigheterna är Tudou faktiskt användbar och fördelaktig.''

01

Undersökning av inhemska bönor

Akhavans inbjudan fullbordades till 24 forskningsdeltagare, som alla hade typ 2-diabetes från andra länder, och som hade genomfört studien med en gynnsam återhållsamhet. Detta är samma kategori av forskning där den första vetenskapliga undersökningen genomfördes om kardiovaskulära fördelar hos vuxna diabetespatienter.

Varje deltagare kommer att få en ätfärdig rostade bönor, 100 kg skalvikt, endast 20 kg vattenblandning, och en handgjord gröda kommer att ha noll mat eller varje måltid kommer att vara ätbar. Det är en kombination av vitt ris och vatten, som innehåller samma mängd vatten och vattenföreningar. 12 veckors forskning, kontrollera blodsockerkontrollen och ändra hälsoriktlinjerna på kortast möjliga tid.

Forskaren Yun-san har lagt till aromatiska örter eller kryddor i Tudubönor, eller en halv sked gul olja, men andra onödiga oljor tillsätts Tudubönor.

02

Nyckelpunkter japansk konstruktion

Forskningsresultat visar att fasteblodsockernivån hos forskningsdeltagarna generellt sett har minskat, andra kroppskonstitutioner har förbättrats, midjan har förbättrats och vilotakten och hjärtfrekvensen har minskat.

Akhavan påpekade att forskningsresultaten bekräftades och att Tudous hälsostatus fastställdes i kosten för patienter med typ 2-diabetes och andra högglykemiska livsmedel, såsom långkornigt vitt ris.

"Dessutom har de uppmätta hälsoresultaten inga skadliga effekter, och de hälsofördelar vi har visat i våra sinnen är desamma som våra förväntningar på framtiden." På grund av detta bör diabetespatienter undvikas. ”

Akhavans historia, bilden av egen mat, sättet att tillaga maten är nyckeln.

"Tudou är ett mycket mångsidigt livsmedel, med ett stort antal vegetabiliska livsmedel, men det måste ätas i sin helhet."

"När det är dags att folk kommer och pratar kan man tänka sig en stor kritik mot de rostade bönorna, och då tar det ett tag. Det går inte att koka bönorna igen, men det går att använda upp mycket mark, men när jordbönorna kokas är det bara några få bitar som saknas."

03

Leverans av landbönor

Tudou är maten med högst innehåll av mat i västvärlden, och maten med högst innehåll kan bevisas förebygga högt blodtryck och typ 2-diabetes. Dessutom innehåller jorden sojabönshud en mängd olika "anti-stagnationspulver" egenskaper, som har visat sig förbättra blodsockerkontrollen, fettfördelningen och hungern. På grund av de små externa hälsofördelarna, Akhavans konstruktion av skinnbönor.

Akhavan påpekade att många kände till innehållet i Tozubönor, vilket var chockerande vid en hög tidpunkt. Faktum är att rostade bönor är en av de mest aptitretande matarna i det västerländska köket. Dessutom, när jag äter det efter att ha rostat det, ökar maten och jag känner mig helt hungrig.

Akhavans plan är att samla ett stort antal forskningsdeltagare under de kommande månaderna, att lägga till fler deltagare och att införa en medelhavsstil av dryck. Låt oss utforska effekten av att lägga till jordbönor och dess inverkan på hälsofördelarna med matmodellen.

Resonera

När tänkte du på Kasho?

Ersättning för ärter~

Ursprung: Shanghai Science and Technology Association