Platåkropp: skydd hälsa, försvar framsteg

Författare: Yu Feifei överläkare, kinesiska folkets befrielsearmé Sea Army Specialized Medicine Center

Kärna: Yin Yi, biträdande överläkare, Chinese People's Liberation Army Sea Army Specialized Medical Center

På grund av platåområdets unika geografiska miljö och klimatförhållanden, såsom höga kalla temperaturer, stora temperaturskillnader mellan dag och natt, stark ultraviolett strålning etc., möter lokalbefolkningen olika hälsoutmaningar på slätten. På grund av detta är det särskilt viktigt att upprätthålla en regelbunden hälsokur i platåområdet, så det är inte möjligt att förhindra den tidiga utvecklingen av platåns unika hälsoproblem, och författaren till boken, 还乘显, föreslår en holistisk hälsoplan för invånarna.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

▶Tidigt debut av sjukdom

På Xiangyu-slätten lider människor som bor på platån av platåhjärtsjukdom, platålungvätska, högt blodtryck, sömnlöshet och andra miljörelaterade sjukdomar. Periodisk hälsa kan förbättras och den nuvarande situationen kan orsaka vissa potentiella hälsoproblem, vilket kan leda till snabbare utveckling av behandlingen och färre sjukdomar kan orsaka långvariga skador på kroppen.

▶Höghöjdssjukdom

Människor som lever på platån under lång tid, när deras kroppar befinner sig i låg temperatur, låg temperatur, hög kyla och andra extrema miljöer, kan möta utmaningar. För personer som bor i höglandsmiljö och som inte är helt lämpade för regelbunden hälso- och kroppsundersökning ger vi även annan nödvändig medicinsk vägledning och hjälp till dem som bor i höglandsmiljö.

▶Hälsoledning

På grund av geografiska begränsningar är det svårt för invånare på platåområdet att utöva regelbunden läkarpraktik. För att ge en hälsosam kropp, kontrollera regelbundet din egen hälsostatus, kontrollera andra människors förmågor, anpassa dina livsstilsvanor, äta japansk mat och hantera din hälsa effektivt.

▶Föreslagen hälsomedvetenhet

Kommunicera en hälsosam kropp, förbättra din hälsa, förbättra din hälsomedvetenhet. Olika idéer har föreslagits för att uppmuntra invånarna att anta nya levnadsvanor, öka fysisk utbildning, förbättra matvanor etc. och fortsätta att sänka frekvensen av sjukdomar och födelse.

▶Reduktionsmedicinbok

Tidig sjukdomsdebut och behandling av sjukdom med låg etiologi och sen behandling kräver höga medicinska kostnader. Landets människor, platåområden och välorganiserade samhälle, staden är en skattkammare.

▶Högre boendekvalitet

Grunderna för en hälsosam kropp och hög livskvalitet. Att upprätthålla en hälsosam kropp, hjälpa invånarna att upprätthålla god hälsa, tillhandahålla vård och annan arbetseffektivitet och allmän livskvalitet.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Som nämnts ovan är det viktigt att upprätthålla en hälsosam kropp, upprätthålla hälsonivån för invånare i höglandet, förebygga sjukdomar och minska medicinska tillstånd. Under hela perioden med regelbunden hälso- och sjukgymnastik får invånarna i höglandsområdet förbättrad hälsosäkerhet.