Vackra frun Sui Tang delar med sig av 3 tips för vacker hy

Sui Tang deltog i en presskonferens för godkännande av gym i dag. Varför är hennes figur fortfarande smal efter att ha blivit mamma? Sui Tang sa att förutom regelbunden träning var huvudorsaken den strikta övervakningen av hennes man Tony, som inte tillät skräpmat hemma, inte ens vitt ris. Dessutom sa hon att magen är den svåraste delen att gå ner i vikt, men tack vare sin fysik har hon lyckligtvis inga bristningar.

På grund av sitt arbete, ägnar Sui Tang stor uppmärksamhet åt sin kroppsform. Hon går till gymmet när hon är ledig, och hon slutar inte under det kinesiska nyåret Inför presskonferensen i dag åt hon i smyg upp riskexen till sin son Max. Hon sa att hon bara kunde äta brunt ris på länge, för att inte tala om bräserat griskött. Så fort presskonferensen slutade idag hade jag en skaldjurssallad och en Kalifornien omelett för att lindra stressen på jobbet.

"Du får inte vara lat när du tränar." Sui Tang sa att hon tränar 3 gånger i veckan och tar hand om sig själv efter träningen.

Tips 1: Uppvärmnings- och nedkylningsövningar är ett måste

Uppvärmning måste göras noggrant för att minska idrottsskador. Nedkylning kan undvika muskelömhet.

Tips 2: Växla mellan aerob träning och styrketräning

Sui Tang väljer att träna aerob träning en dag och styrketräning varannan dag. Hon säger att detta kan träna muskler över hela kroppen och hon undviker bara en enda övning.

Tips 3: Var uppmärksam på din kost

Ät lite mat för att fylla magen innan träning, ät proteinrik mat och en liten mängd stärkelse efter träning och ät inte mellanmål.

Även om Sui Tangs skådespelararbete har minskat efter att hon gifte sig och fick barn, har hennes rekommendationer ökat markant (och har förnyat kontrakt) inkluderar gym, fågelbon, schampo, kosmetika, skor, babyprodukter, drycker, små skönhetsapparater, termosflaskor och andra produkter.

På frågan om Max skulle ge sin mamma lycka till, log Sui Tang sött och sa: "Tack, Max!" När det gäller huruvida att ta hand om barn skulle påverka hennes dramaföreställningar, sa Sui Tang att så länge hon kunde koordinera med Tony, skulle hon kunna ta rollen.

Sui Tang vägrar att vara en del av en bedrägerigrupp och upprätthåller elegans före och efter äktenskapet

Sui Tang och hennes familj reste till södra Taiwan, och hennes man Tony och son Max blev upplysta

Sui Tang återgår till jobbet efter att ha fött barn, tror att hon är nöjd med att ha en son och ignorerar sin man

※ För fler spännande rapporter, besök VOGUEs webbplats

※Denna artikel är godkänd av VOGUE magazine och får inte reproduceras utan tillstånd.