Vidsträckta sociala medier, Chongqi Dayuan Spännande Pathway——Forskningsteamet visar hälsofördelar med ”number Eliminera”

Författare Huang Xianghong Duan Pechu

I en tid av informationsexplosion har sociala medier blivit en viktig del av våra liv. Men om jag går vilse, kommer jag inte att kunna skapa mitt eget sinne och min egen kropp. Det senaste forskarteamet kommer att visa dig hur du kan ta dig loss från sociala medier, och vår mentala hälsa har en djupgående inverkan på vägen till att främja din mentala hälsa.

När det gäller nationell geografi spenderar den genomsnittliga vuxen i ett vackert land mycket pengar på sociala medier varje dag, och unga spenderar dubbelt så mycket tid på sociala medier. Denna händelse åstadkoms av den medicinska chefen Yasuna och författaren. En liknande mekanism används för att skapa ett socialt media, en giftig produkt och en liknande mekanism.

De sociala medierna har dock använts under lång tid, och kommunikationsbalansen har förstörts, och situationen med ``brist på mångfald'' har fortsatt att dyka upp. Som ni ser har vi just nu mer krav på våra kunder, så vi är tillbaka till det normala. Alla typer av cirkulation, leder korrekthet till "fu" och den faktiska kriminella huvudet.

Efter att ha utforskat hälsoeffekterna av borttagning av sociala medier och avgiftning, fortsatte forskarna att arbeta med studien under de senaste åren. Som ett resultat av studien förbättrades majoriteten av deltagarnas psykiska hälsostatus avsevärt, deras motivationsnivå höjdes, deras energinivå minskade och deras sömnkvalitet förbättrades.

Forskningens betydelse för detta föremål är obestridlig. Först och främst bör de sociala medierna visa dig den potentiella skadan på din hälsa. Därefter baseras forskningsresultaten på vetenskap, som försöker lösa problemet med sociala medier och förse människor med integrerade sociala medier, så att vi kan lära oss att ``eliminera siffergiftet'' utan någon som helst övning.

Det är en enkel display för familjen, ett socialt medium som kan användas för att separera sociala medier och ett stort antal människor som vill ta del av en spännande rutt. Den bästa avgiftningsperioden är fyra veckor. Det tar en kort paus, förbättrar mental hälsa och förbättrar produktiviteten. självmedkänslan var hög och kroppsskyggheten låg.

Under processen att ta bort gift från sociala medier måste jag ta itu med utmaningarna, jag vill göra något, jag är rädd osv, när jag skriver känner jag lite obehag. Allt eftersom tiden går försvinner mötet gradvis, och under omständigheterna av frånvaron av vårt möte har vi fortsatt att utöka antalet gånger.

Förutom detta kan den andra personen njuta av giftet och eliminera giftet, men det är möjligt för mig att känna mig ensam. Under forskningen kommunicerade deltagarna med varandra genom WhatsApp-gruppen, och gruppen stöttade varandra ömsesidigt under detoxperioden. Denna typ av ömsesidig hjälpmetod kan utan tvekan framgångsrikt övervinna beroendet av sociala medier och ge en stark garanti.

För att upprätthålla balansen mellan användningen av sociala medier har vi skapat en fysisk eller psykisk funktionsnedsättning när vi använder sociala medier, och om det inte finns några klassrum lämnade obevakade eller stängda meddelanden. Samtidigt, om du inte vill känna dig mätt för tillfället, kan du snabbt stimulera multiplayern, spela på instrumentet eller värma maten och bibehålla ruttens jämvikt.

Efteråt, efter att ha byggt ett hus i ett helt år och eliminerat sociala medier, upprätthöll vi ett sunt numeriskt liv.正郎伍德拉子的訳："Jag är helt fri från sociala medier, men jag kan ta en paus om jag vill hjälpa dig.

För närvarande, i en tid av berikande av sociala medier, låt oss tappert lägga ner nyckeln och skapa ett självcentrerat psykologiskt hälsorum som är statiskt. I siffrornas avlägsna värld ger våra talanger inre frid och frid.

Denna studie har inte visat de psykologiska och hälsoeffekterna av sociala medier på sociala medier, och har gett en praktisk metod för avgiftning. För närvarande lever vi i en tid av njutning, vi lär oss hur vi möter våra elever, lever ett riktigt liv och älskar vår egen fysiska och mentala hälsa. Som ett resultat förklaras livets skönhet, faktumet att det inte existerar och världens värde av fakta.

Referenser: Här är vad som händer med din hjärna när du tar en paus från sociala medier｜National Geographic Magazine