Är det sant eller inte att du har en livslängd? Naturligtvis! 5 saker som hände mig, "Döden"

Är det sant eller inte? Har den en användbar livslängd?

Svaret måste vara positivt!

En symbolisk jämförelse av landets historia: Bilden av min knästående är födelsen av en bil, och den tid det tar för en bil att utvecklas. Under lång tid har bilen bekräftats vara bättre än andra, och det speciella är att den alltid kör på bergsvägar, och bilen på vägen är viktigare. När bilens vänstra sida är skadad skadas den vänstra sidan, bilen förändras när bilen kör och bilen går sönder efter en lång tid. Våra kunders livslängd har dock varit cirka 70 år .

På grund av ökningen i ålder, den ungefärliga frekvensen av knäartros och ökningen i höjd

Enligt den kinesiska läkarföreningen har mer än 50 % av personer över 60 år i vårt land artros. Det betyder också att vi har ökat i antal under åren, och den ungefärliga frekvensen av knäsmärtor och knäsmärtor har också ökat sedan dess. När vi rör oss upp och ner för trappan, när vi går upp och ner för trappan behöver vi ta hand om våra knän, och när vi är i fred har vi tio gånger så mycket att bygga upp benen i staden.

Här har ägaren till den traditionella kinesiska sjukhusbyggnaden i Lingling District, Yongzhou City, beslutat att börja arbeta 2017, vilket är en betydande garanti för våra patienters livslängd.

Vill du skydda dig?

Här är följande 5 punkter:

1. Förstärkning av lårens fysiska styrka

I synnerhet kvinnliga patienter som har haft ett långt och framgångsrikt år, behöver mer musik och har ökad bentäthet. Styrkan i huden och köttet runt knäna är stark, huden på benen och benen är stram, huden på låren och benen är stram och mängden hud och kött på knäna är mer effektiv. Det är möjligt att röra sig tyst, röra benen rakt, sträcka ut låren, röra benen etc., och den lätta hud- och köttgruppen.

2. Var försiktig när du skjuter; undvik djupt fall, böjning, fall under lång tid, knästående etc. och relativt stora rörelser (som användning av tråg och sittande toaletter)

Ökningen av årets längd, nedgången i höjden på mina ben, den lätta poleringen, blodflödet och den horisontella nedgången, förmågan att åter förbättras och nedgången, och lämpliga tillägg till basen av druvsocker, koppar, etc.

3. Urvalsrörelsemetod

Jag kan välja en liten rörelsemetod, som att simma, åka bil osv, men jag kan också undvika knärörelsen.

4, knästående

När vädret är kallt eller rör sig kan knäet användas för att skydda knäet och förhindra nedkylning och skador.

5. Viktkontroll

Om du överskrider din vikt kommer du också att ansvara för att öka din knävikt, så vi låter dig äta rimligt och öka din vikt.

Speciell sammanfattning av Hunan Medical Association Författare: Jiang Rui, Traditional Chinese Medicine Hospital, Lingling District, Yongzhou City

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigerad YT)