Hur bra är din hälsa? Genom att ta tag i de små förmågorna kan du få god hälsa och god hälsa!

Utanför månaden i månaden

Hela familjens restaurang

Nyårs femtonde lyktfestival

Iejie Air Force Group

Samtidigt, när du äter godiset, ta en tugga och njut av läckerheten på samma gång.

Nu Tian Ningyu Stadssjukhus för traditionell kinesisk medicin undervisar i tre karaktärsord **“Små, arroganta, senare”, ** Återtillagd för superpraktisk användning, kinesisk medicin hälsa, mjälte och bra inbjudan, låt oss ta en titt på gruppen och bli frisk igen!

"Liten": Kvantiteten är liten, lätt att nå.

Mängden värme är hög, innehållet av japanskt socker är högt, varje gång du dricker det måste du välja separat, och gränsen är inom 4. Jämfört med matlagning har en skål ris en stor skillnad i värme, vilket motsvarar 4 koppar socker, så när det kommer till att dricka ris, "färre drinkar, mer hälsa" njuter Yuya Yuya av utsökt smak.

”arrogant”: arrogant hals, arrogant smak

吃汤圆朆时间营吐启吿、细嚼附加过控释进进进进进率和食采题。 Undvikande av ökad matsmältningsbesvär som leder till ökad matsmältningsbesvär. Äldre behöver en viss uppmärksamhet och bor i områden som omfattas av undantag.

"Senare": rimligt arrangemang, hälsosam mat

Det första du ska äta är att förbereda grönsaker, fylla på matinnehållet, sedan äta köttet, fylla på proteinkvaliteten och sedan fylla på matskålen.

Två varningar

Anmärkning 1: Kontrollera värmetemperaturen.

Uppvärmningsmetoden kan användas för att förbättra matsmältningen, göra den till en stark rekommendation för kokande vatten och göra den uppfriskande och hälsosam. Oljan exploderade i luften, men värmemängden "exploderades" direkt och magen och magen var ovänliga. Utanför, 汤圆刚锅别Skynda dig till nedre munnen, lite värme, lätt att bränna mag-tarmkanalens membran, tjockt klibbigt rispulver och ett annat hårt land, ingen kyla, ingen värme, inte bra ~

Varning 2: Rörelse efter att ha ätit, full av vitalitet

Efter avslutad utbildning kan du ta en 30 minuters paus och sedan gå tillbaka till jobbet! Snabbt löpande, arrogant stad är inte ett långt val, förmågan att hjälpa smälts, och förmågan att konsumera världen har mycket extra värme, även om kroppen håller tid och vitalitet utstrålas.

Firar Lantern Festival

吃嘛嘛子、Body dubbelsticka

Speciell sammanfattning av Hunan Medical Association Författare: Liao Yi, avdelningen för mjält- och magsjukdomar, Ningxi Traditional Chinese Medicine Hospital, Chuan Chuan, Center for Blood Destillation

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigera Wx)