Förkorta livslängden för små fruktflugor! Accelererat åldrande och förändrad förväntad livslängd på grund av konstant upproriskhet?

Världens biologiska organisation har varnat för att 500 000 människor dör varje år av hjärt- och kärlsjukdomar, och en studie från East Medical University har visat att påskyndat åldrande, upprättstående livslängder och det faktum att människor nu har en liten mängd fett i sina dieter . Varje munfull fett, livslängd

Forskning på ämnet biologisk gerontologi, som för närvarande tittas på. De tre grupperna av forskare är: En grupp är en matberedning, B-grupp är en dryck med hög sockerhalt och hög fetthalt och C-grupp är en bas med hög sockerhalt och hög fetthalt.

Skillnaden i mängden mat som åts av de tre fruktflugorna var stor, men vikten av B- och C-grupperna var högst under den 24:e dagen av 1700-talet, och vikten av C-grupperna var högst efter 24 dagar, och proteinkvaliteten i kroppen var ännu högre .

Det mest fantastiska är att medellivslängden för en C-formad fluga är 48 dagar, upp till 24 dagar, och livslängden är bara ett och ett halvt år gammal! Men reaktionen på uttrycket fett förändras, resultatet är en allvarlig reaktion, och problemet med rörelse och måttlighet. Detta är ett rent uttalande, hälsorisken mot fett är stor och dödligheten ökar.

Det finns dock ingen möjlighet att skada människokroppen på grund av fettförlust. Långtidsintag, dynamisk härdning, kranskärlssjukdom kan förekomma, blodproppar bildas lätt. För att öka risken för skador, öka kostnaderna för essentiella fettsyror, påverka tillväxten av långtidsvård och den allmänna hälsan.

Anti-stil fett?

Det är en dubbelpipig fettsyra. En liten mängd naturlig mat, en liten mängd nöt- och fårkött och en liten mängd kött på en fest, så att du inte behöver slänga det.

Nyckeln är processad mat, processad mat, uppvärmd vegetabilisk olja, raffinerad vegetabilisk olja och vegetabilisk olja som kan värmas vid höga temperaturer under lång tid .

Delvis värmereducerad vegetabilisk olja ger hög temperaturbeständighet, förändras inte lätt, förekommer alltid i proteingulor, sällsynt pärlte, rostade potatisstrimlor, potatischips, pilgrimsmusslor, glass, torkat ris och andra livsmedelsprodukter, som är den fettfria typen av "sockerkött".

Seijihara Masaru versionsserie

Hur separerar man fett?

Fettförsörjningskapaciteten för världens livsmedelsproduktionsorganisation är lägre än 1%, och mängden fett per vuxen per måltid som lämnas in av vårt land är mindre än 2% . Specifika detaljer:

1. Avgiftslista för kassan

Var noga med att skaffa värmebehandlade vegetabiliska oljor, värmebehandlade fettsyror, raffinerade vegetabiliska oljor, vegetabilisk oljepulver, påfyllningsbara fetter etc. Detta är en fet "signal" som kan användas mot dig.

2. Modifierad tillagningsmetod

När de utsätts för hög temperatur värme omvandlas fettsyrorna till fettsyror och oljeexplosionstiden ökas under lång tid. När du steker, lägg till gröna eller tunna skivor av grönsaker, fräs på en minut på snabb värme eller stek i vatten och olja. Wokade gröna, blandade med en liten mängd olja och vatten, snabbt wokade, färdiglagat moget fett av låg kvalitet.

Seijihara Masaru versionsserie

3. Val av lämplig olja

Blomolja vald vid explodering , hög oljesyrahalt, bra fixeringsegenskaper; finrostad med olja, men för andra ändamål.

4. Introduktion av återhållet kött

Fläsk, ko, fårkött, femblommigt kött, japanskt köttskinn, liten mängd tunt kött , kapabel till fullblod, rött material, järn och råvara B1. När du äter det röda köttet kan du äta det för att minska mängden fett du äter.