Låt inte din nacke bli skrynklig ~ Så här ska du eliminera nackrynkor Massera och stärk 2 akupunkter för en stramare hals!

Låt inte din nacke avslöja din ålder! Det är mänsklig natur att älska skönhet Många människor oroar sig för åldrande symtom på "kalkonhals" eller "årsringar" på halsen, och utvecklar en vana att massera varje dag, men effekten är inte uppenbar. Faktum är att nyckeln ligger i massagegester och om man ska stärka nyckelakupunkterna!

Om du älskar att titta ner på din telefon, var försiktig med slapp hud på nacken, vilket kan få dig att se äldre ut!

Huden på halsen är en förlängning av ansiktshuden och är benägen att visa tecken på åldrande när man åldras. Men det som irriterar många människor är att, även om de inte är gamla än, blir huden på halsen tunn och lös, och halslinjerna blir djupare och djupare, vilket gör att de ser 10 år äldre ut på ett ögonblick.

Kinesisk medicinläkare Tian Yimin tror att orsaken till det förtida åldrandet av moderna människors halshud är "älskar att sänka huvudet"! Hon sa att moderna människor ofta har en mobiltelefon i händerna och har utvecklat en vana att titta ner och upp otaliga gånger varje dag, drar de osynligt i huden på halsen, vilket gör att musklerna slappnar av och att det uppstår många fina linjer. kan matthet och strävhet på halsen.

Massage för att eliminera nackrynkor, du kanske har förbisett dessa detaljer!

Hur kan man förbättra fenomenet med slapp nackhud? Jag tror att de flesta kvinnor har provat metoden "massagelyft", men många ger upp efter att ha provat i 10 dagar eller en halv månad eftersom de inte ser några resultat. I detta avseende påminde den kinesiska medicinläkaren Tian Yimin i sin bok "PaPaShou" att det finns ett knep för att skapa en charmig halslinje, eftersom meridianerna på båda sidor av halsen inte är åt samma håll. Det rekommenderas att lyfta nacken från botten till toppen när man masserar, och sedan knacka på två viktiga akupunkter - "Tianrong två punkter för att främja den lokala cirkulationen". För specifika instruktioner, fortsätt att läsa nedan för en tydligare bild→→

【Låt oss klappa och gå ner i vikt tillsammans】

1. Häll en mängd bärarolja, massageolja eller eterisk olja i en myntstorlek på 10 yuan i handflatan och applicera jämnt på halsen.

2. Sätt ihop de fyra fingrarna på båda händerna och stryk försiktigt från nyckelbenet till under örat från botten till toppen i cirka 1 minut, växla sedan till andra sidan av halsen och massera i 1 minut.

3. Dra upp från mitten av hakan till örsnibben och massera i 1 minut och byt sedan till andra sidan.

4. Använd fingertopparna för att försiktigt trycka på "Tianrong Point" och "Tianchuang Point" 20 gånger vardera för att främja lokal cirkulation.

[Extrem bantning ~ Stärkande akupunkturpunkter]

• Tianrong Point: Ligger på utsidan av halsen. Bakom vinkeln på underkäken och framför sternocleidomastoidmuskeln. Regelbunden massage av denna akupunkt kan främja lokal cirkulation och förbättra problem som tonsiller, faryngit och halsont.

• Tianchuang Point: Ligger på utsidan av halsen, bakom sternocleidomastoidmuskeln, 2 tum under örat, parallellt med adamsäpplet. Att regelbundet massera denna punkt kan inte bara förbättra sköldkörtelförstoringen, utan också förhindra symtom som svullna och smärtsamma kinder, tinnitus och huvudvärk.