3 principer, nutritionister lär dig hur du väljer speciella näringsprodukter med sinnesfrid

Ska vi ta speciella kosttillskott? När ska man äta? Vem är lämplig att äta det? Det finns så många olika åsikter, vilket gör att folk är förvirrade över vad de ska göra. Nutritionisten Chen Wenhui, chef för näringsavdelningen vid Lukang Christian Hospital i Changhua County, påpekade att innan de använder speciella kosttillskott bör folk först tänka på "Är det omöjligt att uppnå balanserad och adekvat näring genom naturliga livsmedel Om så är fallet, bör de överväga att ta speciella kosttillskott?"

Människor som använder speciella kosttillskott är vanligtvis äldre eller de som inte kan äta på grund av sjukdom, eller de som äter mindre och inte kan få i sig tillräckligt med kalorier och näringsämnen de behöver. Men det finns många typer av speciella kosttillskott, och varje persons sjukdomstyp och tillstånd är olika. Därför rekommenderar nutritionister att människor konsulterar en läkare eller nutritionist innan de börjar använda speciella kosttillskott, och väljer lämpliga kosttillskott utifrån sina egna förutsättningar för att förbättra sin hälsa.

När det gäller valet av speciella näringsprodukter ger dietister också tre viktiga indikatorer för allmänheten att referera till:

1. Internationell tillverkare, rigorös kvalitet

Många tror att ingredienserna i specialkosttillskott är desamma, men i själva verket är detta precis som skillnaden mellan originalläkemedel och generiska läkemedel. Även om de märkta ingredienserna är desamma, finns det fortfarande skillnader i effekt, kvalitet och tillverkningsprocess. Välj ett välkänt internationellt varumärke som har certifierats i flera länder för att säkerställa bättre övergripande ingredienser, kvalitetskontroll och service efter försäljning.

2. Kliniska bevis från flera länder, effekten är synlig

Huruvida specialnäringsprodukter har kliniska bevis publicerade i utländska tidskrifter under många år är också en viktig grund för urval. Det finns många kliniska bevis publicerade, vilket betyder att effekten har erkänts av många forskningsinstitutioner runt om i världen och är ett statistiskt resultat efter storskalig patientanvändning.

3. Det används i stor utsträckning i mer än 100 medicinska institutioner och erkänns av medicinsk personal

Om du fortfarande inte vet hur du ska välja, kan du direkt välja kosttillskott som vanligtvis används på de flesta sjukhus och vårdcentraler, eller konsultera en läkare eller nutritionist samtidigt, du bör också bekräfta om produkten har godkänts av de kinesiska myndigheternas standarder.

Patienter med diabetes, njursjukdomar och cancer bör vara försiktiga med sina speciella näringsbehov och tidpunkt för användning!

Det finns flera grupper som behöver ägna särskild uppmärksamhet åt ingredienserna i kosttillskott. Till exempel bör personer med diabetes vara särskilt uppmärksamma på om kosttillskotten innehåller vassleprotein och om de är ingredienser med lågt glykemiskt index. Socker; För personer med kronisk njursjukdom behöver de komplettera med näringstillskott som är rika på tillräckligt med kalorier och lämpliga mängder protein, beroende på faktorer som njurfunktion och om de har genomgått dialys, för att fördröja försämringen av njurfunktionen eller kompensera för den större förlusten av näringsämnen under dialysbehandling och cancerbehandling. tritionella tillskott som innehåller fiskolja, arginin och nukleotider, och börja komplettera före operation eller kemoterapi och strålbehandling. Tidpunkten och mängden av kosttillskott som används varierar från person till person, så det rekommenderas att du konsulterar en läkare eller dietist innan användning för säkerhets skull.

En sammanfattning av de rekommenderade formlerna för speciella kosttillskott för olika etniska grupper på marknaden: