En kvinnlig collegestudent slösade bort sin tid hemma för att förhindra epidemin och gick upp 10 kilo på en månad! Traditionell kinesisk medicin hjälper till att minska fett, akupunktur och meridianmassage kan hjälpa

Under karantänperioden i hemmet har många människor slösat bort tid hemma, suttit stilla under långa perioder och ätit utan begränsningar. Resultatet är tragiskt, och deras vikt är borta! En 20-årig kvinnlig collegestudent stannade hemma för att förebygga epidemier och beställde avhämtning för varje måltid. Hon gick upp 10 kg på bara en månad, vilket var oacceptabelt, så hon sökte hjälp från en kinesisk medicinläkare för att gå ner i vikt.

Kvinnlig collegestudent stannade hemma för att förebygga epidemier, tränade inte, åt mycket... Hon gick upp 10 kilo på bara en månad

Påverkad av epidemin, genomförde den kvinnliga högskolestudenten videoundervisning och hon stannade hemma nästan hela dagen och beställde avhämtning till varje måltid av sitt liv. Hon kände sig mycket bedrövad och var tvungen att gå till den kinesiska medicinkliniken för att få hjälp.

Chen Shuyi, den behandlande läkaren vid avdelningen för traditionell kinesisk medicin vid Asia University Hospital som behandlade patienten, sa att hon efter utvärdering rekommenderades att anpassa sin kost och träning och att använda akupunktur och massage för att förbättra fettansamlingen, vilket till slut hjälpte henne att återfå sin smala figur.

Viktminskning med kinesisk medicin: Allas fysik är olika Förutom att äta mindre och träna mer, är nyckeln att anpassa din fysik.

Alla vet att den gyllene regeln för viktminskning är: "ät mindre och träna mer", men i verkligheten, på grund av force majeure-faktorer, är vägen till viktminskning alltid svår även om du vill men inte kan göra det. Utöver ovanstående exempel upplever en del personer oregelbunden menstruation, svaga ben och darrande händer, hjärtklappning och andra symtom när de minskar matintaget, eller så vill de bara falla ihop i soffan efter att ha slutat jobba och är helt oförmögna att träna, vilket gör att deras vikt skjuter i höjden.

Kinesisk medicinutövare Chen Shuyi sa att i själva verket är allas fysiska konstitution olika. Förutom att äta mindre och träna mer, är nyckeln att justera den stabila balansen av kroppens yin och yang, qi och blod, brist på qi, qi-stagnation är ofta den viktigaste orsaken till fysiska tillstånd och slem nyckeln till hälsosam viktminskning i kinesisk medicin.

Traditionell kinesisk medicin meridianmassage och lokal akupunktur kan effektivt förbättra fettansamlingen

Kinesisk medicinutövare Chen Shuyi sa att det är vanligt att fett ansamlas i överarmarna, buken och skinkorna, vilket orsakar de så kallade "fjärilsärmarna", "tonfiskmagen" och "flodhästens skinkor Utöver träning och stretching, ökar kinesisk medicins meridianmassage och cirkulation av små blodcirkulationer i handen och cirkulationen. idian, hand-Shaoyang Triple Burner Meridian, fot-Shaoyang gallblåsa Meridian, fot-Taiyin Spleen Meridian, och även bältets meridian kan effektivt förbättra problemet med fettansamling och uppnå en hälsosam kropp.

Användning av traditionell kinesisk medicin akupunktur och meridian massage kan förbättra cirkulationen av qi och blod och påskynda den metaboliska cirkulationen av fettceller. Dessutom kan olika akupunkter användas för att stärka enligt olika personliga konstitutioner , etc., och sedan använda kinesisk medicin konditionering beroende på situationen för att uppnå bästa effekt.

【Tips från utövare av kinesisk medicin】:

Slutligen en påminnelse: om du har kroniska sjukdomar som diabetes, dålig koagulationsfunktion, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, dialys etc. bör du kommunicera med din läkare innan du söker behandling. Förutom att kontrollera själva sjukdomen är det också nödvändigt att etablera regelbundna träningsvanor och anpassa kost och livsstil, vilket är oumbärliga förutsättningar för att gå ner i vikt och förhindra viktökning.