Är att älska bröd ett sköldkörtelproblem? Ta reda på de 7 egenskaperna! Läkare: Hög stress och nedsatt ämnesomsättning kan leda till hypotyreos

Trötthet, viktökning och sötsug och bröd kan faktiskt orsakas av hypotyreos! När epidemisituationen lättar återgår människors liv långsamt till det normala, men vissa människor har blivit svullna efter epidemin och har symtom på andnöd, trötthet och svaghet. De är oroliga att de har följdsjukdomar av den nya kronan. Efter att ha kollat ​​på kliniken fann de att de har hypotyreos.

Vilka är symptomen på hypotyreos?

Dr Zhou Jianan, som är specialiserad på ämnesomsättning, sa att när sköldkörtelfunktionen är låg kommer människokroppens ämnesomsättning att bli mycket långsam, och kroppen kommer inte att kunna bränna fett normalt, vilket resulterar i fettansamling och fetma. Hjärnan kommer också att skicka ut energibristsignaler, vilket gör att individen blir mer sugen på godis och bröd än vanligt. De förbrukade kalorierna ackumuleras som fett och bildar en ond cirkel. Kliniska manifestationer som ödem i nedre extremiteterna, lös hud, lätt hårbrott, oförklarlig trötthet och frustration och besvikelse kan också förekomma.

Alla vet att sköldkörteln är nära besläktad med ämnesomsättningen, men hur fungerar sköldkörteln och metabola mekanismer? Dr Zhou Jianan förklarade att ämnesomsättningen styrs av hjärnan. Hjärnan upptäcker kroppens behov och instruerar sköldkörteln att börja arbeta, utsöndrar två typer av sköldkörtelhormon, trijodtyronin (T3) och tetrajodtyronin (T4), och skickar sedan T3 och T4 till alla delar av kroppen genom blodet för att delta i ämnesomsättningen.

När sköldkörteln fungerar dåligt blir kroppens ämnesomsättning mycket långsam och kroppen kan inte bränna fett normalt, vilket leder till fettansamling och fetma. Samtidigt skickar hjärnan ut energibristsignaler, vilket gör att individen blir mer sugen på godis och bröd än vanligt. De förbrukade kalorierna ackumuleras som fett, vilket skapar en ond cirkel. Kliniska manifestationer kan också inkludera ödem i nedre extremiteterna, slapp hud, lätt hårbrott, oförklarlig trötthet och känslor av frustration och besvikelse.

Varför uppstår hypotyreos?

Varför uppstår symtom på hypotyreos? Dr Zhou Jianan förklarade att, generellt sett, när stressen ökar eller när man är sjuk, kommer hjärnan att få sköldkörteln att utsöndra mer T4 och T3, vilket gör att kroppens ämnesomsättning ökar snabbt på kort tid. Men om man är under högt tryck under lång tid, eller om mediciner används felaktigt, kommer kroppen att producera en skyddsmekanism för att minska ämnesomsättningen för att förhindra att kroppen överanstränger sig. Andra vanliga orsaker är autoimmuna sjukdomar, otillräckligt jodintag, sköldkörtelkirurgi, strålbehandling, etc.

En preferens för sött bröd är också en egenskap hos låg sköldkörtel.

7 tecken på hypotyreos

Hur bekräftar du om du har hypotyreos? Du kan börja med den kliniska utvärderingen. Följande 7 vanliga egenskaper hos patienter inkluderar:

1. Löst och hängande kött över hela kroppen.

2. Fjärilsärmar och dubbelhaka.

3. Nedre extremitetsödem.

4. Huden är lös och matt.

5. Håret går sönder och faller lätt.

6. Föredrar sött bröd.

7. Depression och melankoli.

Dr. Zhou Jianan uppmanar specifikt människor att gå till kliniken för aktiva undersökningar om de upplever att de upplever relaterade symtom efter att ha jämfört ovanstående symtom. Sköldkörtelproblem påverkar inte bara kroppsvikten och orsakar fetma, utan är också en sjukdom och sjukdomar kräver behandling. Om du struntar i korrigeringen av sköldkörteln och blint utför kostkontroll som att fasta, kommer det bara att öka trycket på kroppen och misslyckas med att uppnå viktminskningseffekten. På liknande sätt, om långvarig viktminskning är ineffektiv eller om du går upp i vikt upprepade gånger, eller till och med om du är benägen att bli trött och trött, är det sannolikt också orsakat av endokrina problem. Innan du skyndar dig att gå ner i vikt kan du lika gärna bekräfta din fysiska kondition och göra bra bedömningar och justeringar.

5 tips för att förbättra sköldkörtelns obalans

Vad gäller hur man förbättrar sköldkörtelobalansen? Dr Zhou Jianan ger följande 5 tips:

1. Öka insulinutnyttjandet (du kan komplettera med fiskolja).

2. Främja ämnesomsättningen och öka vitaliteten.

3. Använd jodiserat salt.

4. Ta näringsämnen som stödjer sköldkörtelfunktionen, såsom järn, jod, zink, selen, tyrosin, vitamin A, C, D, E, vitamin B och B6.

5. Undvik överdriven bantning för att undvika att orsaka stress.