Säg nej till fetma från tidig ålder: föräldrar bör köpa mindre skräpmat

Problemet med barnfetma i Kina blir allt allvarligare. På grund av barnfetma är andelen fetma i vuxen ålder ganska hög. Enligt forskning kommer nästan 80 % av ungdomars fetma att utvecklas till fetma hos vuxna, vilket sannolikt orsakar kroniska sjukdomar. Läkare råder föräldrar att minska köpet av skräpmat och tillhandahålla mer hälsosam kost för barn. Vid behov kan föräldrar följa med sina överviktiga barn för att söka professionell medicinsk hjälp för att uppnå maximal viktminskningseffekt.

Problemet med barnfetma blir allt allvarligare, bland vilka "dåliga matvanor" och "brist på fysisk aktivitet" är de mest diskuterade miljöfaktorerna.

Dr Shen Yongxuan från spa viktminskningscentret på Ruan General Hospital påpekade att huvudorsakerna till barnfetma är genetiska och miljömässiga faktorer, bland vilka "dåliga matvanor" och "brist på fysisk aktivitet" är de mest diskuterade miljöfaktorerna. Department of Healths undersökningsresultat visade att matvanorna för skolbarn i vårt land inte är idealiska. De konsumerar inte bara fler kalorier än den rekommenderade mängden, utan de har också problem som för mycket protein och fett, otillräckligt intag av socker och kostfiber samt kalcium- och järnintag som inte uppfyller de rekommenderade mängderna. Samtidigt har barn en preferens för att dricka kaloririka drycker med hög sockerhalt.

När det gäller fysisk aktivitet är antalet timmar i idrottsklasser i grundskolor och högstadieskolor, eller antalet idrottspoäng i gymnasieskolor, betydligt lägre än i större länder, och andelen tonåringar som deltar i idrottsklubbar i skolan eller i sin dagliga fysiska aktivitet är också relativt låg. Ovanstående skäl visar att den ökande förekomsten av fetma bland barn och ungdomar i Kina inte är förvånande.

För att stävja barnfetma har länder i Europa och USA alla vidtagit relevanta åtgärder. När det till exempel gäller kost planerar den brittiska regeringen att införa en policy för att förbjuda tv-kanaler från att sända någon "skräpmat"-reklam för att förhindra att skräpmatsreklam påverkar barns matvanor. När det gäller fysisk aktivitet kommer USA:s nationella hälsomål för 2010 att lista ökad fysisk aktivitet bland barn och ungdomar som ett av dess huvudmål.

Dr Shen Yongxuan betonade att förekomsten av fetma bland barn och ungdomar i landet fortfarande är hög. Förutom att förlita sig på regeringens politik kräver det också samarbete mellan skolor och familjer. Skolorna måste genomföra fysiska aktiviteter, uppmuntra eleverna att gå med i idrottsklubbar och delta i fritidsidrotter utanför undervisningen och skapa en hälsosam matmiljö.

Dessutom kommer föräldrars attityder också att påverka barns matvanor. Det rekommenderas att föräldrar bör försöka minska köpet av skräpmat och ge mer hälsosamma kostvanor lämpliga för barn. Vid behov kan föräldrar följa med sina överviktiga barn för att söka professionell medicinsk hjälp för att uppnå maximal viktminskningseffekt.