Har du ett friskt huvud och ser på din hälsa?

Det finns så många människor i staden som vill vara så hemligt begåvade, men i verkligheten är folkets vilja oändlig. Om du har en dålig livsstil kommer du att få möta hundra problem, och om du inte vill ha ett lyxigt liv riskerar du att inte uppfylla dina förväntningar vid rätt tidpunkt. Nana, är din huvudhud frisk?

Visa källinformation

Har du några frågor om huden?

1.Tung olja

Vår utsöndring av huvudhudsolje är normalt normal, men när den väl är överdriven eller låg har huvudhudproblemet av olika slag ökat på grund av stadsutveckling. När utsöndringen av olja och fett i huden är låg blir utsöndringen av olja torr, håret blir maniskt och huden blir torr.

2. Massor av hårbottenskräp

Oljan är för riklig, vattnet är starkt, värmen är stark och staden är för upptagen för att leda staden. Det finns vissa svampar som ger upphov till spån i hårbotten, men små svampar gör att vi producerar hårbottenoljor och fetter, vilket resulterar i att ett stort antal svampar förökar sig, vilket leder till ökad utsöndring av de smala cellerna och producerar stora mängder slam.

3.Kliande hårbotten

I allmänhet, när huden dyker upp på huden på grund av svampinfektion, kan huden bli irriterad och huden kan bli irriterad och kliande.

4. Rippa

När blodcirkulationen i ditt huvud inträffar, när blodtillförseln inte produceras, degenererar hårsäcken och huvudet faller. På grund av elevernas inflytande är mängden information som gruppen har fått sällsynt, och mängden information som gruppen har fått är mycket liten.

Hur ser du problemet på ditt huvud?

1.Tung olja

① Äta ren och lätt mat: onödigt överdrivet drickande och frosseri, äta lite olja, socker och söt mat.

②Kort natt: Han sov i 7 timmar varje dag och somnade innan 11 timmar.

③ Använd uppfriskande vatten, undvik tvättvatten av oljetyp, men undvik tvättvatten och irritation.

④ Tillräckligt med vatten, 8 glas vatten varje gång.

⑤ Lämplig rörelse, lämplig rörelse kan förbättra kroppens cirkulation, slösa bort överflödigt fett och minska mängden olja som produceras av huden under användning.

2. Massor av hårbottenskräp

① Var noga med att inte tvätta huden eller tvätta huvudet med varmt vatten.

② En stark rengöringslösning som används olämpligt vid tvätt.

③Lätt att använda, varje morgon, 2-3 gånger på kvällen, effekten av massage på huden, främjar blodcirkulationen i huden.

3.Kliande hårbotten

①Välj ett milt och effektivt tvättvatten för svamp, alternativ användning.

② Var försiktig när du tvättar, använd inte onödiga fingertoppar.

② Justera noggrant dina arbetsvanor, ät mindre värme, ät mindre kryddig mat.

4. Rippa

① Kamningshuvud före sömn: Välj valet, flytta kammen, gå och lägg dig innan du går och lägger dig, främja blodcirkulationen i huden.

② Var noga med att inte äta för mycket på natten, var försiktig när du äter och var försiktig när du äter och dricker mindre olja och mindre.

③Tvättvattnets temperatur är olämpligt hög, var försiktig när du tvättar vattnet, det kan finnas skum i spetsen av tvättvattnet, onödig direktpåfyllning.

④ Onödigt överdriven exponering för värme, färgning och skydd mot exponering för solljus.

护发养发食：

1. Proteintillskott

Importera högkvalitativ proteinkvalitet, främja livsmedelsproduktion, bönmat, kött, protein, fisk, etc., innehåller rik proteinkvalitet.

2. Livsmedel som innehåller mat

Efterfrågan på keramik kan kompletteras med livslängd, fetter och oljor som utsöndras av skinn, nötkött, ägg, fårkött, blommor etc.

3. Påfyllning av biofyt A

Mikrobiellt element A har förmågan att växa, främja tillväxten av äpplen, kalebasser och frukt.

4. Kaito

För mycket socker i, lätt hudåldrande, utsöndring av för mycket olja, orsakar huvudolja, borttagning.

5. Regelbunden bryggning

Sojabönor, svarta bönor, svarttorvhampa, kärnpersikor, etc. är gjorda av sojabönor, 营养丰富, 头发汤还浓浓细, 肤肤也会变细腻.

Huden på mitt huvud är känslig, ömtålig och mina behov är verkliga.