Skyddar näshålans miljö, förhindrar patogener!

Vintern är här, och perioden av luftvägssjukdomar och infektionssjukdomar är här!

Att skydda näshålans funktion är den första försvarslinjen för människokroppen, och näsans hälsa är extremt viktig! Därför gillar jag att skydda min näsa och hålla näsan frisk. Sjukdomen är giftig och luftvägssjukdomen är organisk.

Seihanado: En exakt metod för att förhindra rinit!

1. Odling och goda levnadsvanor

Under normala tider, när du behöver tvätta händerna, efter att du har gått till restaurangen, när du kommer hem, när du åker utomlands behöver du tvätta händerna, när du åker utomlands behöver du tvätta händerna, och när du åker utomlands måste du tvätta händerna, och när du åker utomlands måste du tvätta händerna, och när du åker utomlands behöver du tvätta dina händer, behöver du, när du behöver, dina händer, och när du åker utomlands måste du tvätta händerna. Kräver vätskehydrering, förtjockning eller handtvättvätska. Tvätta handflatorna, fingrar, rygg på händer, armar, fingrar och andra områden, inga döda fläckar och tvätttiden är minst 20 sekunder.

2. Felaktigt undvikande

Onödigt handslag, skrynklig näsa; stansningstid, pappershandduk, hårduk eller klädärm som skyddar munnen och näsan; tvätta kläder, exponera botten av solen i solen.

3. Bra försvar

Skadliga gaser som att hålla frisk luft, överdriven vind i rummet och inandning av rök. Det är vinter, så var noga med att hålla värmen. Försiktighet måste iakttas för att återfukta inomhus, och luftfuktare och andra luftfuktare kan användas i luften. Undvik torr näsa. På en plats där det inte råder brist på barn är befolkningen stängd och det finns ingen luftcirkulation.

4.Varning värmebevarande

När du går ut på vintern, var noga med att hålla värmen, använd en mask eller en munmask och förhindra att kall eller torr luft irriterar näsgångarna.

5. Hälsosamma drycker

En mängd olika dalar som vanligt dricksvatten, många grönsaker, många som innehåller mikroorganismer B, mikroorganismer E och mikroorganismer C. Inget behov av att äta kryddig och stimulerande mat.

6. Gripa med en tydlig nosmetod

Metoden att ta tag i näsan korrekt, placera handen på ena sidan av näsan, flytta näsan åt sidan av näshålan och återanvända samma metod för att lägga näsan på sidan av näshålan.

Seibidou Onkyuen Awakening: Som ett resultat uppstår nasala sjukdomar som rinit och rinit. En viss beslutsamhet, en snabb slutsats, en vetenskaplig lösning!

Referensmaterial: Kenkou Shukan《Sjukdomsförebyggande gift: Yoshiko Kazukos näsgångar》