Hur förhindrar man rinit? Sju olika metoder krävs!

På våren stimulerar symtomen på överkänslighet som rinit, pollen eller pillilja, kall och varm luft näshinnorna, urban hosta, nästäppa, nästäppa och kliande näsa. Därför, hur förebygger och behandlar vi rinit på våren?

Seihanado: Hur man förhindrar rinit

Detta är det mest effektiva sättet att undvika kontakt med sin egen kropp.

Liten mängd kall mat: Kinesisk medicin rekommenderar att patienter med rinit har en kall kropp. Förkylning kan lätt skada lungorna, mjälten och yang, vilket leder till allvarliga symtom på förkylning. Mat med låg temperatur kan orsaka irritation i luftvägarna, irritation och rinit. Inko, japanska glassprodukter.

3. En liten mängd oljeeldad mat, japansk mat, grönsaker, vatten och frukt: Det är lätt att producera naturliga ämnen och fria radikaler under processen att minska mängden kemikalier i människokroppen, vilket påverkar immunförsvarets balans och stärker immunförsvarets balans.

4. Livsmedel som orsakar överkänslighet mot rinit: livsmedel med högt proteininnehåll såsom kor, ägg, etc.; havsstärkelse, havskräftor, krabbor, etc.; livsmedel med högt proteininnehåll och svårsmält, såsom musslor och fisk; svampmat som svamp.

5. Tillsatser och andra bearbetade livsmedel för att undvika konsumtion: Tillsats av livsmedelstillsatser, gula pigment, konserveringsmedel och svavelsyra kan orsaka reaktioner i luftvägarna. I det här fallet, ett speciellt bearbetat livsmedel med tillsatser för att undvika utmattning hos patienter med överkänslighet.

Farlig rök: Områden med stora temperaturskillnader; undvikande, minskning av damm, pollen, etc.;

Kallvattensköljning: Varje gång du tvättar munnen med kallt vatten ökar det förmågan att applicera kall luft på näshinnorna.

Uppmärksamhet vila, stärka och värma: Uppmärksamhet tuning, förbättra fysisk kondition.经 Regelbunden användning av receptbelagda läkemedel, hög immunitet, intag av varm mat, gradvisa förändringar i kalla och kalla fysiska tillstånd, effektiv minskning av rinit. För dricksändamål under normala tider, ginseng, gulkål, kärnpersika, lilja, tallfrö, svartbrun, svart träöra, grisbuk, getmage, fläskbuk, kinakål, klibbigt ris, röd paprika, vit persimon, honung, etc.

Massera i hålpositionen: Efter uppvärmning av långfingret och magen på fingret, gnugga näsan på två sidor, ta bambu, gnugga näsan 30 gånger och upprepa massagen över hålet i 5 till 10 minuter.

Tvätta näsan med vatten: tvätta näsan med vatten varje gång, tvätta nässekretet med vatten och ha en konstant antiinflammatorisk och svampdödande effekt. Det lindrar inte rinitsymptom, men har också en viss antiriniteffekt.

Kontinuerlig rörelse: Kontinuerlig rörelse kan öka kroppens immunstyrka och motstånd, och förhindra snuva!

Vanliga förkylningskrav och tidtabeller: Vanliga förkylningssymtom, tidtabeller och rinitförberedelser. I det här fallet, om du har en förkylning eller amygdalainflammation, kommer det att lösa sig i tid!

Uppvaknande av Seibidou Onkei: rinit och mindre sjukdomar, hur man förebygger och behandlar rinit. På grund av detta, epidermal rinit, rinit, och behovet av Qingbindang, vetenskaplig kunskap!