Hög temperatur på sommaren, rekord efterfrågan på värmeskydd

1. Fysiska effekter av högtemperaturväder

Under högtemperaturmiljön kan den mänskliga kroppstemperaturkontrollsystemet vara svårt att kontrollera, vilket kommer att ha många negativa effekter på kroppens liv.

1. Kardiovaskulära systemet: hög temperatur, ansträngda blodkärl, hjärthopp, hjärtstress, lätt att orsaka hjärt-kärlsjukdom.

2. Syntes: Möjliga symtom som huvudvärk, oförmåga att koncentrera sig, trötthet, mani m.m.

3. Symtom i matsmältningssystemet: hög temperatur, undertryckt matsmältningsaktivitet, inducerad aptitlöshet, matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar, flatulens och andra symtom.

4. Urinvägar: Kraftig svettning leder till urindränering, vilket ökar urinsystemets struktur.

2. Symtom på medelhög värme

Mellan-till-hög värme, tecken på medel-till-hög värme, kraftig medel-till-hög värme och svår till måttlig hetta.

1. Prekursiv midsommarvärme: Symtom inkluderar uppkomst av smärta i högtemperaturmiljö, huvudvärk, muntorrhet, överdriven svettning, svaghet i armar och ben, oförmåga att koncentrera sig och nedsatt rörlighet. Kroppstemperatur normal eller hög.

2. Symtom på feber vid feber: Andra symtom än de som nämns ovan, kroppstemperatur ofta 38℃ eller högre, åtföljd av rodnad i ansiktet, kraftig svettning, sveda i huden, kyla i extremiteterna, blekhet i ansiktet, sänkt blodtryck, förhöjd feber, etc.

3. Svår mellanvärme: omfattande värmebölja, värmenedgång, värmeslag. Uppkomsten av värmeförlust ökar i huden, smärtan är tydlig; uppkomsten av värmeförlust är ökad svettning, fukt och kyla i huden, illamående, kräkningar, Värmeslag är den allvarligaste typen av feber och uppkomsten av hög feber (för hög kroppstemperatur). 40 ℃), ingen svettning, nedsatt medvetande och svår stupor.

3. Avståndsåtgärder vid midsommarväder

1. Undvik att gå ut under höga temperaturer: Det finns 10 punkter på morgonen och 4 punkter på eftermiddagen, särskilt de som är äldre, små barn, gravida eller äldre, och de med kroniska sjukdomar.

2. Fördelaktiga skyddsåtgärder: När du går ut, använd solskyddshatt, solglasögon, frostskydd, bär genomskinliga kläder och bär tunna kläder.

3. Vattenpåfyllning vattenhydrering batteriutlösning: 2000 kvadratmeter vatten varje dag, inget behov av vatten. När du svettas mycket kan du behöva dricka färskvatten eller dricka alkohol, eller så kan du tappa elektriciteten.

4. Rimligt evakueringsarbete och vila: evakueringsarbete under lång tid, speciellt för tung fysisk ansträngning i miljöer med hög temperatur och hög luftfuktighet. Under arbetets gång blir det en paus, och vinden kommer att svalna.
5. Var försiktig när du äter: Ät mycket lätt och lätt mat, lättsmält mat, färska grönsaker, frukt och grönsaker, ät lite olja och kryddig mat.

6. Förbättrad boendemiljö: Bra ventilation i rummet, användbar luftkonditionering, värmeutrustning såsom elfläktar, men försiktighet måste iakttas för att undvika för höga temperaturer.

4. Hur väljer du att hålla dina kläder svala och uppfriskande?

1. Materialval: utmärkt urval, transparenta egenskaper, svettabsorberande och torkande material, bra kvalitet, linnekläder. Ogenomträngliga kläder, som kläder som har gjorts till en flyktjacka och en trollslända.

2. Färgval: blekfärgade kläder jämfört med djupfärgade kläder, mer reflekterande solljus, mindre värmeabsorption, blekvit, ljusblå, etc.

3. Etablering urval: 宽松、轻 Tunna kläder fördelaktiga för luftcirkulationen, 帮suke värmeavledning.

5. Hur man väljer en lämplig dryck för att hålla kroppen sval och fräsch

1. Många frukter: vattenmelon, gul melon, bitter melon, vintermelon, vattenmelon etc, som är rika på mat, innehåller vatten, hydrat och värmeavlägsnar värme.

2. Ätbara nyuppvärmda livsmedel: gröna bönor, krysantemumte, lövgröt etc. som har en uppfriskande och värmereducerande effekt.

3. Välj lämplig mängd protein: välj mat med låg fetthalt och hög proteinhalt, som fläsk, fläsk, tofu, etc.

6. Hur man väljer en lämplig dryck för att kyla kroppen

1. Vitt vatten: Det är den mest grundläggande och viktigaste drycken, och det är den viktigaste drycken.

2. Färskvatten: Efter att ha svettats kraftigt kan vanligt vatten användas för att dricka.

3. Gröna bönor: har effekten att avgifta värme och eliminera värme.

4. Syrlig plommonsoppa: surt sötningsmedel, förmåga att mage och smälta, värmebehandling.

5. Krysantemum-te: har en tydlig leverljusande effekt och en tydlig värmeavgiftande effekt.