Diabetes komplett guide: Förebyggbart, botande, Shuhos "ljuva" liv

Författare: Xin He Department of Endocrinology, Xi'an Hongtian Hospital

Personal: Zhao Xin, överläkare, endokrinologiska avdelningen, Xi'an Hongtian Hospital

Diabetes är en kronisk kronisk sjukdom, med en hög befolkningssjuklighet, vilket resulterar i otillräcklig utsöndring av dioxiner i kroppen eller oförmåga att fungera normalt, vilket leder till höga blodsockernivåer. Diabetesassociation kan orsaka många allvarliga komplikationer, såsom hjärtsjukdomar, hjärtsjukdomar, uremi etc., vilket kan leda till livsuppbyggande problem.

1. Diabetes grundprinciper

Diabetes är en typ av kronisk sjukdom där blodsockernivån (glukos) är hög, vilket resulterar i otillräcklig sekretion eller försämrad verkan. Detta beror på det faktum att utsöndringen av β-celler i körteln är en slags stimulerande substans, som främjar produktionen av glukosabsorption och utnyttjande, vilket sänker nivån av hypoglykemi. Under normala omständigheter, efter att ha ätit, kommer blodsockernivån att stiga, och vid denna tidpunkt kommer blodsockernivån att sänkas, och förändringen kommer att göras, vilket säkerställer att blodsockernivån förblir inom det normala intervallet.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

Detta problem har dock förekommit under en tid bland diabetespatienter. Typ 1-diabetespatienter har lågt blodtryck, vilket resulterar i höga blodsockernivåer; Typ 2-diabetespatienter har lågt blodtryck. Normal eller obalanserad sekretion, men minskad fysisk känslighet (omedelbar resistens), utan effektiv kontroll av blodsockret.

2. Diabetestyp

Huvudkategorier av diabetes inkluderar typ 1-diabetes, typ 2-diabetes och graviditetsdiabetes, specialdiabetes etc.

Typ 1-diabetes: Många unga och tonårspatienter, plötslig sjukdomsuppkomst och tydliga symtom. Patienter behöver vanligtvis injektioner i slutet av livet för att kontrollera blodsockernivåerna.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Typ 2-diabetes: Används vanligtvis hos vuxna, särskilt medelålders och äldre personer. Det finns många faktorer som bidrar till denna sjukdom, inklusive livsstil, livsstil, etc. Initiala symtom kan vara frånvarande, men symtom som progression av sjukdomen, frekvent urinering, muntorrhet och trötthet.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

3. Diabetessymptom

Typiska symtom på diabetes inkluderar "tre mer och en mindre", frekvent urinering, överdrivet drickande, överdrivet ätande och viktminskning. Dessutom kan patienter uppleva symtom som synnedsättning, torr hud, svullnad av såren, svullnad av händer och ben etc. Som ett resultat kan symtomen vara små och läkaren kommer snabbt att kunna diagnostisera och behandla symtomen.

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

4. Diabetesbehandlingsmetod

Diabetesbehandling innefattar olika aspekter såsom omfattande sexuell hantering, omfattande kostkontroll, träningskontroll, kosthantering och blodsockerkontroll.

1. Dricksbegränsning: Dricksbegränsning är hörnstenen i diabetesbehandling. Patienter måste följa livsmedelsingredienser med låg fetthalt, låg sockerhalt och högkvalitativa livsmedel, innehålla vattenreducerande föreningar och lägga till näringstillskott för en hälsosam proteinkvalitet. Samtidigt var han noga med att inte äta mycket mat vid en viss tidpunkt, och undvika överdrivet drickande och frosseri.

Foto 5: Fingeravtrycksfragment

2. Rörelse av elektricitet: periodisk elförbrukning, hög temperaturkänslighet, hypoglykemi och utjämning. Beroende på patientens egna förutsättningar kan rörelsestilen variera, som att gå, gå, simma etc. Varje konstruktionscykel tar så lite som 150 minuter, med måttlig styrka.

3. Växtbehandling: För patienter med partiell diabetes är växtbehandling oumbärlig. Regelbundet oralt intag av sockersänkande injektioner. Mängden för patientens bedömning, medicinska design och periodiska administrering för att justera blodsockernivån.

4. Blodsockerkontroll: Regelbunden blodsockerkontroll är ett viktigt medel för diabeteskontroll. En bärbar enhet som kan användas av patienter för att övervaka sitt blodsocker, kontrollera sina matvanor, träna, etc.

Foto 6: Fingeravtrycksfragment

5. Diabetesförebyggande åtgärder

Upprätthålla en hälsosam livsstil för att förebygga diabetes. Omfattande konkreta åtgärder:

1. Jämvikt: Äta mer och mer, rationellt fördela olika typer av mat. Matintag med låg sockerhalt, hög fetthalt, ökat intag av grönsaker, vattenfrukter och hela dalens matintag.

2. Regelbunden träning: 150 minuters korta rörelser varje vecka; måttliga till måttliga styrkerörelser, snabb löpning, sprint, simning, etc. Efter att ha varit oförmögen att röra sig planade hypoglykemin ut, vilket hjälpte till att kontrollera vikten och förbättrade kardiorespiratoriska konditionen.

3. Viktkontroll: Fetma är en viktig riskfaktor för diabetes. Det är viktigt att hålla en lämplig vikt och förebygga diabetes.

4. Begränsat alkoholintag: Konsumtionen av alkohol i stadsområden ökar, och diabetes blir allt vanligare. På grund av detta är reglerna för rökning begränsade till alkohol eller icke-drickande alkohol.

5. Psykologisk träning: Det är viktigt att upprätthålla mental hälsa och förebygga diabetes. Långvarig mental hälsoträning och fokusträning, vid behov psykologisk träning.